Benessere
Decotto alla lavanda: un alleato naturale contro lo stress e l’insonnia
Gli oli essenziali hanno molteplici benefici. Anche la lavanda, da sempre riconosciuta come pianta alleata dello stress, può essere usata per preparare un ottimo decotto per prendersi cura della psiche e dell’umore. Ecco la ricetta.
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Essenza di Issopo: il fiore che aiuta la mente a pensare
Le essenze derivanti da erbe e piante hanno proprietà benefiche sul corpo, sulla mente e sull’anima. Scopriamo i benefici dell'essenza di Issopo sulla mente e sulla concentrazione.
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Aumenta la tua autostima e migliora il tuo umore con l’olio essenziale di gelsomino
Originario dell'India, il gelsomino è una pianta dalle mille proprietà benefiche e dalla fragranza inconfondibile. Quali sono i benefici derivanti dall'uso dell'olio essenziale di questa pianta?
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Unghie: rimedi inconsci e fai-da-te per curarle e renderle sane
Le unghie spesso sono la spia del nostro stato di salute. Per questo è importante imparare ad osservarle e prendersene cura con metodi naturali ed efficaci.
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